バネ指

パーアスレの平野ですニコニコ



今年も後1ヶ月切りましたね力こぶ




今回は腱鞘炎の一つのバネ指について書きたいと思いますキャー




バネ指とは指を曲げ伸ばしの時に腱を囲んでいる腱鞘という組織が炎症を起こすことですえーん

症状としては



指が曲げずらい



伸ばそうとすると引っかかるパー



親指、中指に多く現れる

バネ指







原因

女性はホルモンバランスが崩れてなりやすい(更年期、妊娠)


腕や指を過剰に使用しすぎ



治療としてびっくり



指の過度の使用を避ける


症状に合わせて固定



腱鞘炎は治りにくい症状です。


無理せず痛みが出たら治療をお薦めしますキラキラ


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