アスレの平野です
サッカーの試合を観戦しに国立競技場まで行ってきました
残念ながらエスパルスは負けてしまいました
さて本題に入りますサッカー選手で股関節周りの怪我と言えばグロインペイン症候群です！
有名なサッカー選手など、この症状で悩まされて来ました
大きくは、股関節、鼠径部、恥骨など障害です
原因として
キック動作
急な切り返し
ランニングの過剰不可などが多いスポーツに症状が出る
筋力低下や可動域低下が見られます
競技復帰に時間がかかりますので痛みが出なくなっても、やり過ぎなどでまた痛くなる可能性もあります
無理しない事をお薦めします
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