こんにちは
アスレ松本です。
今年 初ブログです。
みなさん
風邪を引いてないですか？
私、 年末に風邪を引いてしまい
連休の半分を
残念に過ごしました。
やはり
手洗い うがい マスク
大事ですね。
風邪は
喉が乾燥すると
感染しやすいですから
保湿のためにも
マスクが いいと思います。
気道と皮膚から
出ていく水分だけでも
１日 １リットル
近くありますから
保湿効果 十分あると
思います。
個人的な 感覚では
マスクをしてると
コンタクトも
乾きにくいように
感じます。
ただ
治療院では
マスクをしていると
患者さんに
声と表情が
伝わりにくいので
注意が必要ですけど。
(^_^)/
みなさん
あと 寒い冬２ヶ月
風邪引かないように
気を付けて下さい。
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