Happy Life in ARCH physical care group

こんばんわー

皆さん暑いですねー！
夏休みは充実してましたか？( ´ ▽ ` )ﾉ

僕はお盆休みは後輩である聖隷サッカー部の遠征に帯同してきました！
神戸ー福岡ー大阪と5泊6日でいってきました！

やっぱ九州暑いですねー

日差しが痛いです！おかげで真っ黒です！

浜松帰ってきたら涼しく感じちゃいました！(いまは暑いですけど)

あっ、そろそろ本題いきます！
最近患者さんで風邪気味の方がおおいようです(´Д` )

うちの院長松島先生も今日はさらに声がでにくそうでした(´Д` )すいません（笑）


夏風邪といわれたかたも多いではないでしょうか？
では夏風邪とはなんでしょう！

まず夏かぜの症状の前兆として、のどの違和感、痛みがあり、
そこから寒気・だるさ・発熱などにくることが多いようです(￣▽￣)

冬にひく風邪に対し夏にひくものを夏風邪と呼んでるようですが、
200種類以上ある風邪の原因になるウイルスのうち
夏の暑さと湿気を好むウイルスが大暴れするのが夏風邪だそうです！

今年の夏風邪の原因はエアコンの問題が多いそうです
クーラーなどで室内と室外の気温差・湿度差が大きいと
自律神経(身体を調節する神経)が乱れ体温調節が出来なくなり
免疫力が低下して風邪になりやすいようです
皆さんエアコンの温度は適当ですか？
26〜28°が適当ですよ！

自分の身体にも優しい地球にも優しい！

もう、今日からエアコンの温度は間をとって27°で！！
決まり！


皆さん風邪に気をつけて心身共に元気に夏を乗り切りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

外傷があったらすぐアーチへ！

お待ちしてます(￣▽￣)




あっ、アーチのエアコンの調整なんだっけ？
たしか、にじゅー、、、、？わら

ってことおやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ