Happy Life in ARCH physical care group

こんにちわ！

ただいま、聖隷高校にいってトレーナー活動をして帰宅しました！

先週トレーニングを指導し、今日はトレーニングをチェックしにいきました！

そこでトレーニングをして沢山の人数でいっきにやるのでなかなか細かいとこまでは見れませんが、すぐみてわかること！
そう！取り組みの姿勢です

全部で1時間ほどやる筋トレをいかに一回一回しっかりやる人
なんとなく数をこなしてやってるひと様々でした！

見ていて最後にレギュラーになるひとは毎日のトレーニングをしっかりやっているひとです！

監督さんも継続が大事だといわれてました！
いかに毎日継続できるか！
それがこれからにいきるとおもっています！
誰でもやろうとする時にはやる
大会が近くなったら、どこのチームもどんな選手もほとんどが一生懸命やります！
だからこそ、勝つためにはなにもないときにいかに継続できるか！


継続って大変ですね！
選手を色々みてきて意識が変わった選手は取り組みが変わります！
取り組みが変わった選手はみれはすぐわかります！

いままでもっと頑張った方が良いとおもった選手が今日みたら誰よりも一生懸命やってました！

ちょっと気になって本人に変わったじゃん！っていったら
もう変わらなきゃまずいといっていました！
プレーを見ても前よりも全然よくなっててびっくりしまし、やっぱ自分で気づくことが素晴らしいとおもいました！

僕も選手達に負けないようにがんばります！


また明日から元気にいきましょう^_^